2021年5月17日 星期一

當初踏上靈性的原因及過程中嘗試的療法(2018-2021)

 當初會踏上靈性的原因真的是因緣巧合。

 在大學第4年去日本當交換學生,當時第一個禮拜奶奶就過世,就回台灣參加葬禮,

 接著回日本後,才發現第一個禮拜的課都沒上到,所以都沒認識到朋友。接著就開始沒朋友的半  年。同時在日本的第一個月的時候又遇到電車事故,我前面那台電車有撞到人,人過世了。原本就有點適應不良,接著又家人過世。後來第一個學期快結束,有交到朋友,但又放暑假了。

第二學期開始的時候,同樣第一個禮拜,換成外公過世,接著就有點陷入低潮跟抑鬱狀況,再加上是交換學生,和朋友見面的話,一個禮拜大概2-3次,也不是很密集。

沒發現自己已經有點憂鬱了!

後來回台灣的時候,繼續準備留學考試,每天都去補習班唸書。

接著長達半年都被補習班老師辱罵。被補習班老師罵說:你連這個都聽不懂,腦袋是要開刀嗎?

當下聽的時候,只是有點難過。但因為習慣性壓抑情緒,當時就笑笑的帶過。

當天回家的時候,又和家人起爭執。因為我本身就有強迫症,在國小的時候就發病了,國中的時候,被補習班老師發現,有吃藥治療。後來高中就沒繼續吃藥了。

當天起爭持的原因就是不敢開家裡的門。接著我爸一直強迫我碰門把後,當天就昏倒了。

家人他們是有嚇到啦,後來看我自己醒了,就想說沒事啦~

接著隔天去補習班的時候,有個年紀比我大的姐姐說:她覺得老師這樣講話不太好。

我當時想著:是喔,原來是這樣。

後來過了幾天,途中有陸陸續續地昏倒,有一次在咖啡店跟人起爭執的時候,突然休克,接著就送醫院了。

後來才跟家裡的人說:我都被補習班老師辱罵。

我爸說:那個補習班不要去了,換新的補習班。

我妹說:那個什麼垃圾老師啊。

我媽說:就換補習班阿。

(在打這句話的時候,突然感受到家人的愛,自己很容易什麼話都不說,

尤其,是現在我爸過世了,想當初我一直很害怕造成家裡困擾,所以都沒說出來,

我爸當時還問:我你有沒有缺補習費,感受很深。這段邊打邊流淚。)


接著在醫院檢查昏倒原因都沒出來,後來轉到精神科,測驗強迫症程度,跟憂鬱症程度。

接著排隊等心理諮商,排了半年左右。

開始諮商後,換了補習班,但還是陷入之前補習班老師恐慌中,所以接著就窩在家半年到一年,自己還是想振作,開始找方法了。

快進進到這些年嘗試過的療法(時間軸有些時段不太確定,憑印象打)


2017.03 - 2017.12   某x補習班


2018.03-  2018.06   換新的補習班.工作3個月

2018.06                    開始窩在家裡

2018.06- 2018.11     窩在家裡上線上課 、精油

2018.09.10.11          自己看人類圖的書籍

2018.11                    找人占卜

2018.12                    人類圖團體分享課、花精

2018.12- 2019.07     奧修牌卡看書,心理諮商(到2021年繼續),吃中藥調養(2021年繼續)


2019.01                精油占卜課,巴哈花精課程

2018.12-2019.07  花精療法,中間2月只有斷掉一個月沒喝

2019.03                 找到2個兼職的工作(一個做3個月辭職,另一個做了2年)

2019.03-2019.07  零極限,用藍色玻璃瓶,喝水清理比較多

2019.06                 缽療,只有一次體驗

2019.07                 占卜諮詢(從2018.12開始窩家裡看得占卜師諮詢,這個占卜師推薦香菇版主)

2019.08                 家族排列

2019.09                 家族排列 、畫圖課、自己在家裡看影片畫圖

2019.10                 家族排列、畫圖課、瑜珈、(原本有報名牌卡占卜,因人數不足取消了)

2019.11                 家族排列 、香菇版主讀書會、瑜珈、救國團粉彩課、自己在家裡看影片畫圖

2019.12                 家族排列、畫圖課、段捨離(把東西拿到二手市集賣,參加2次)、頌缽課程

                              救國團粉彩課、自己畫的明信片公益販售


2020.01                挑戰整個月上班,花精諮詢、救國團粉彩課

2020.02                救國團粉彩課、畫圖課

2020.03                新工作實習,畫圖課、新的畫圖課

2020.04                家族排列,新的畫圖課,漆藝上課,粉彩畫作投稿占卜

2020.05                新的畫圖課,漆藝上課,粉彩驗證課程(疫情取消)

2020.06                占卜諮詢,新的畫圖課,漆藝上課

2020.07                家族排列、畫圖課,新的畫圖課,漆藝上課

2020.08                爸爸過世、新的畫圖課,漆藝上課,心內畫體驗課

2020.09                家族排列、畫圖課,新的畫圖課,漆藝上課

2020.10                新工作實習(離開),新的畫圖課,漆藝上課,自己一個人騎摩托車3天旅行,大白貓諮詢

2020.11                段捨離、畫圖課,新的畫圖課,漆藝上課,心內畫單堂課,X park,家族排列

2020.12                家族排列、畫圖課、段捨離,房子裝修課程,漆藝上課,政府補助款,TAT經脈穴道指壓療法


2021.01                TAT經脈穴道指壓療法,家裡房子段捨離、章成單堂課,生命整理,救國團粉彩課

2021.02                救國團粉彩課,漆藝上課,救國團粉彩課,FIF治療

2021.03                畫圖課、章成單堂課,漆藝上課,FIF治療、油畫、粉彩、鑲嵌玻璃

2021.04                章成單堂課,整理家裡,漆藝上課,愛自己的課程,FIF治療、油畫、粉彩、鑲嵌玻璃

2021.05                愛自己的課程,漆藝上課(疫情停課中)、油畫、粉彩、鑲嵌玻璃(這3個取消課程)






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